Wellyou Duisburg - Motivation Monday!
Düsseldorfer Straße 2-10a, 47239 Duisburg (Rumeln)
Ich bin immer montags für meine Kurse im Wellyou:
18.00 bis 18.50 Uhr - Strong Nation® (Hochintensives Tempotraining mit verschiedenen Kampfsportelementen)
19.00 bis 19.50 Uhr - Zumba® Fitness (Lateinamerikanisches Tanzworkout)
Hier hatte ich die große Ehre die Männer der 1. Handballmannschaft aus Krefeld (Königshof) im Wellyou zu trainieren. Genauso wie in meinen regulären Kursen haben wir Strong Nation® gemacht und uns ordentlich ausgepowert. Der Schweiß flog regelrecht durch die Gegend. Gemeinsam sind wir an unsere Grenzen gegangen. Es war mir ein Fest mit euch, Jungs! Gerne wieder! :D
Zumba® Fitness darf an Ostern natürlich nicht fehlen! Hier siehst du einen kleinen Ausschnitt von unserem diesjährigen Ostermontags-Special, welches meine Lieblingskollegin und ich im TeamTeach absolviert haben. Auch ohne Hasenöhrchen macht Zumba® selbstverständlich viel Spaß und bringt einen in Urlaubsstimmung.
Wenn du möchtest, komm sehr gerne mal für ein Probetraining vorbei. Fülle dazu gerne unten das Formular aus und ich trete mit dir in Kontakt! :D