Mein Coaching-Angebot
Du suchst schon länger nach einer geeigneten, erfolgreichen und langfristigen Strategie, deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen, bist bislang aber eher im Dunkeln getappt oder möchtest deine Fitnesserfahrungen auf das nächste Level bringen? Dafür suchst du noch einen passenden Gym Buddy? Egal, ob live oder online, ich bin mir sicher, dass wir das zusammen rocken werden!
„In meinen Bürojob, sitze ich viel und das "Hüftgold" hat deutlich Spuren hinterlassen, zusätzlich plagte mich das schlechte Gewissen meiner beiden Bandscheibenvorfälle. Liliana hat mit ihren fundierten Fachwissen nicht nur meine Figur geformt, sondern auch ein Bewusstsein in meiner täglichen Ernährung geschaffen. Ich liebe es, wenn sie mir erläutert, was welche Übung mit meinem Körper macht, auch wenn mir eine Übung oder Trainingsgerät mir nicht zusagt, konnte ich immer offen mit Liliana darüber sprechen und sie konzipiert mit mir somit meinen Trainingsplan, dem ich nicht nur abfrühstücke, sondern der mir sogar Freude bereitet. Unkomplizierte Absprachen, zuverlässig und motivierend, wie ich mir eine Personal Trainerin vorgestellt habe und ich würde Liliana jederzeit weiterempfehlen!“
Liliana's LIVE Coaching - Weil mir die persönliche Ebene sehr wichtig ist:
- Erster Coaching-Termin: Anamnesegespräch, Ist-Zustand festhalten, Fitnesstests, Einstiegstraining
- Gemeinsames Fitnesstraining 1x in der Woche für 60 Minuten
- Ernährungsumstellung
- Check-Ins jede 2. Woche
- Telefonate mit mir in meinen Kontaktzeiten
- Unbegrenzten Zugriff auf meine On-Demand Videos
| Laufzeiten | Gebühren |
|---|---|
| 2 Monate | 250,00€ (2 Raten möglich) |
| 3 Monate | 325,00€ (3 Raten möglich) |
| 6 Monate | 600,00€ (4 Raten möglich) |
Eine eventuelle Mitgliedschaft im Fitnessstudio muss selbst bezahlt werden. Im Preis enthalten ist 1 Personaltraining in der Woche für jeweils 1 Stunde. Werden mehr Einheiten pro Woche gebraucht oder überschreiten wir die Dauer von 60 Minuten, berechne ich einen Aufschlag von jeweils 60,00€ oder anteilig die zuzügliche Zeit.
„Ich befinde mich zur Zeit mit Liliana im Training und unter Betreuung. Sie ist so ein toller Mensch und sehr professionell und hat mir geholfen endlich meine Pfunde loszuwerden. Mein Leben hat sich seitdem so verändert. Ich kann Liliana nur weiterempfehlen. DANKE dir für alles.“
Liliana's ONLINE Coaching - Weil es nicht darauf ankommt, woher du kommst, sondern wohin wir gehen:
- Erster Coaching-Termin: Anamnesegespräch, Ist-Zustand festhalten
- Eigenständiges Fitnesstraining
- Ernährungsumstellung
- Check-Ins jede Woche
- Telefonate mit mir in meinen Kontaktzeiten
- Unbegrenzten Zugriff auf meine On-Demand Videos
| Laufzeiten | Gebühren |
|---|---|
| 2 Monate | 200,00 € |
| 3 Monate | 300,00 € (2 Raten möglich) |
| 6 Monate | 550,00 € (3 Raten möglich) |
Eine eventuelle Mitgliedschaft im Fitnessstudio muss selbst bezahlt werden.
„Ich habe mit Liliana nur positive Erfahrungen gemacht! Eine sehr professionelle, ehrliche, humorvolle, freundliche und motivierende Trainerin! Kann ich jedem nur weiter empfehlen!!! Eine tolle sportliche junge frau die sehr auf ihre Kunden bedacht ist!!!!“
Monatliche Laufzeiten sind nicht so dein Ding, kein Problem:
| Flexibel nach Bedarf | Gebühren |
|---|---|
| Einzeltermin: Personaltraining | 60,00 € pro Stunde |
| Einzeltermin: Kursformat | 30,00 € pro Stunde |
Kontaktiere mich gerne:
Kontaktzeiten:
Montags bis Freitags von 09.00 bis 18.00 Uhr
Samstags von 10.00 bis 14.00 Uhr