Meine Kurse
Wellyou Duisburg - Motivation Monday!
Düsseldorfer Straße 2-10a, 47239 Duisburg (Rumeln)
| Kurstag | Kursformat | Kurszeit |
|---|---|---|
| Montags | Strong Nation® | 18.00 bis 18.50 Uhr |
| Montags | Zumba® Fitness | 19.00 bis 19.50 Uhr |
WomanOnly Krefeld - Funday Sunday!
Obergath 152, 47805 Krefeld (Fischeln)
| Mein ehemaliger Kurstag | Kursformat | Kurszeit |
|---|---|---|
| Sonntags | Strong Nation® | 10.15 bis 11.05 Uhr |
| Sonntags | Zumba® Fitness | 11.15 bis 11.45 Uhr |
Vertretungsweise bediene ich generell auch noch die folgenden Kursformate:
| Vertretungsweise |
|---|
| Jumping® Fitness |
| Circl Mobility® |
| Functionaltraining |
| Bauch, Beine, Po |
| Coretraining |
Daheim kann auch gesportelt werden! Hier sind ein paar On-Demand Videos für dich:
https://www.zumba.com/class_detail/index/7d106e35-4186-47f8-83e5-aa2b1cadea04
Kursformat: Zumba® Fitness
Spaßfaktor: 10/10
Intensität: Mittel
Equipment: %
Verfügkarbeit: 24 Stunden
https://www.zumba.com/class_detail/index/88f82150-e4d1-4a34-81a9-f1f917ca98df
Kursformat: Strong Nation®
Spaßfaktor: 10/10
Intensität: Hoch
Equipment: Matte
Verfügkarbeit: 24 Stunden
https://www.zumba.com/class_detail/index/4d7c4c26-0e78-4699-b6c4-9d256028da17
Kursformat: Zumba® Fitness
Spaßfaktor: 10/10
Intensität: Mittel
Equipment: %
Verfügkarbeit: 24 Stunden